Personal Training in Gent met ASEM Coaching
Ben je op zoek naar personal training in Gent die verder gaat dan standaard fitness? Bij ASEM Coaching combineer ik krachttraining, mobiliteit en lichaamsbewustzijn in een persoonlijke aanpak die zowel je fysieke kracht als je mentale veerkracht versterkt.
Mijn personal training draait niet om harder, sneller of meer. Het gaat om leren bewegen op een manier die bij jou past, spanning loslaten, grenzen voelen en een diepe connectie met je lichaam terugvinden. Of je nu wilt herstellen van stress, burn-out of trauma, of gewoon sterker en energieker wilt worden: mijn aanpak is afgestemd op jouw unieke lichaam en behoeften.
Waarom kiezen voor mijn personal training?
Holistisch: kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn in één sessie.
Persoonlijk: elke training wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen en grenzen.
Veilig en ondersteunend: een omgeving waar je jezelf mag zijn en opnieuw vertrouwen krijgt in je eigen kracht.
Voor wie is dit geschikt?
Mensen die vastzitten in stress, burn-out of trauma.
Wie wil leren grenzen voelen en bewaken.
Iedereen die fysiek én mentaal sterker wil worden.
Waar kan je trainen?
Gent – The Healthworks Club, Dublinstraat 35, bus 1
Thuisbegeleiding in de regio groot Gent
Beweging kan helen, versterken en vrijmaken. Wil je ervaren wat een persoonlijke, holistische aanpak kan doen voor jouw lichaam en energie? Graag meer info of zin in een eerste personal training sessie? Neem vrijblijvend contact met me op.
